Wissen

Wissen

Ratgeber rund um Beikost, Kleinkind-Ernährung und alles, was Eltern dazu fragen — medizinisch geprüft, ohne Panik.

81 Beiträge

Themen

6 Themen

Neueste Beiträge

1 / 5
GuideSchlaf & Essen: Wie Ernährung den Babyschlaf beeinflusst (0–3 Jahre)Ja, Ernährung beeinflusst den Babyschlaf — aber viel weniger, als dir Werbung und Foren weismachen wollen. Der Schlaf...10 Min. LesezeitGuideZähne bei Babys & Kleinkindern: Fluorid, Zahnpflege & Karies-Vorsorge (0–3 Jahre)Ab dem ersten Milchzahn beginnt die Zahnpflege — das ist der wichtigste Merksatz für die ersten drei Jahre. Alles and...10 Min. LesezeitHintergrundKreidezähne (MIH) bei Kindern: Ursachen, Anzeichen & was jetzt zu tun istMIH steht für Molaren-Inzisiven-Hypomineralisation: eine Schmelzbildungsstörung an bleibenden Backenzähnen und oft au...7 Min. LesezeitHintergrundKaries beim Kleinkind: Frühe Anzeichen erkennen & zuckerfrei vorbeugenKaries bei Kleinkindern entsteht, wenn Bakterien Zucker zu Säure verstoffwechseln — die löst nach und nach den Zahnsc...8 Min. LesezeitHintergrundZucker, Schokolade & verstecktes Koffein am Abend: der unterschätzte WachmacherZucker am Abend macht nicht „hyperaktiv" — aber der schnelle Blutzuckerabfall danach kann Kinder wecken. Und versteck...7 Min. LesezeitMythos-CheckNährstoffe & Babyschlaf: was Eisen, Magnesium & Tryptophan wirklich können (und was nicht)Kann ein Nährstoff dein Baby zum Durchschlafen bringen? Kurz gesagt: 🔴 Nein. Für keinen der drei üblichen Verdächtige...5 Min. LesezeitFrageNächtliche Mahlzeiten abgewöhnen: wann der Körper bereit ist (ernährungsseitig)Es gibt keinen festen Stichtag. Der Bedarf ist individuell. Grob ab dem 2. Lebenshalbjahr (oder etwa 7–8 kg Körpergew...4 Min. LesezeitAnleitungDas falsche Abendessen: welche Lebensmittel den Babyschlaf störenKurz vorweg: Schwer verdauliche, stark blähende oder stark gezuckerte Speisen am Abend können deinem Baby nachts auf ...4 Min. LesezeitChecklisteBaby nachts: Hunger oder Gewohnheit? Die Checklisten-FragenWacht dein Baby jede Nacht auf und du fragst dich beim Stillen im Halbschlaf: Hat es wirklich Hunger — oder ist das n...4 Min. LesezeitFrageTiming des Abendessens: wie lange vor dem Schlafen sollte dein Baby essen?Plane rund 1,5 bis 2 Stunden Abstand zwischen der letzten festen Hauptmahlzeit und dem Zubettgehen ein. Das ist der p...3 Min. LesezeitHintergrundVerstopfung beim Kleinkind ab 1 Jahr: Ursachen & HausmittelVerstopfung definiert sich über die Konsistenz (harter, schmerzhafter Stuhl) — nicht über die Frequenz. Seltener Stuh...8 Min. LesezeitAnleitungTrinken bei Erbrechen: So bekommst du Flüssigkeit ins Kind — ohne DruckEs ist 3 Uhr nachts, dein Kind hat gerade zum dritten Mal erbrochen, und du drückst ihm die Trinkflasche in die Hand ...3 Min. LesezeitFrageStillen bei Magen-Darm: Warum Muttermilch die beste Medizin istJa — und du solltest sogar unbedingt weiterstillen. Bei Magen-Darm-Infekten ist Muttermilch nicht nur erlaubt, sie is...4 Min. LesezeitHintergrundSchonkost bei Magen-Darm: Was dürfen Babys & Kleinkinder essen?Der Darm braucht keine Fasten-Kur. Sobald dein Kind wieder mag, darf es essen — altersgerecht und mild. - Fasten ist ...7 Min. LesezeitChecklisteRote Flaggen: Wann du mit Magen-Darm zum Kindernotdienst musstBlut im Stuhl, grün galliges Erbrechen, ein apathisches Kind, das kaum noch reagiert, oder hohes Fieber beim jungen S...3 Min. LesezeitGuideMagen-Darm beim Baby & Kleinkind: Durchfall, Erbrechen & Verstopfung (der Guide)Das Wichtigste zuerst: Die zwei entscheidenden Fragen bei einem Magen Darm Infekt sind immer „Trinkt mein Kind genug?...10 Min. LesezeitFrageDer Kita-Infekt: Noro- und Rotaviren einfach erklärtBei Noroviren ist dein Kind während der akuten Phase am ansteckendsten und scheidet das Virus meist noch 7 bis 14 Tag...4 Min. LesezeitMythos-CheckMacrogol & Kinderlax: Warum osmotische Abführmittel nicht abhängig machen🔴 Stimmt nicht. Macrogol wirkt rein physikalisch: Es bindet Wasser im Darm wie ein Schwamm, wird selbst nicht ins Blu...5 Min. Lesezeit
Jetzt auch in der happyhug App
Jetzt auch in der happyhug App