„Was ist denn ein Vitamin?“
Was dahinter steckt
„Gesund“ kann man nicht sehen
Kleine Kinder denken sehr konkret: Was sie nicht sehen, anfassen oder schmecken können, bleibt abstrakt. Vitamine und das, was im Bauch passiert, sind unsichtbar.
- Kinder denken konkret Im Vorschulalter verstehen Kinder vor allem, was sie sehen, anfassen und ausprobieren können.
- Figuren machen Unsichtbares greifbar Helfer mit Gesicht und Namen machen aus abstrakten Abläufen eine Geschichte, die man nacherzählen kann.
- Sehen bleibt länger als Hören Ein Experiment, das man beobachten kann — ein Ballon, der sich füllt — bleibt länger im Kopf als jede Erklärung.
Was du stattdessen sagen kannst
-
Geschichten:
„Vitamine sind wichtig für den Körper.“„Stell dir vor, in deinem Bauch lebt ein ganzes Team winziger Helfer …“ -
Sehen & Anfassen:
„Das sieht man nicht, aber es ist so.“„Lass es uns sichtbar machen — mit einer Flasche, etwas Hefe und einem Ballon.“ -
Sehen & Anfassen:
„Iss, dann wirst du groß.“„Welche Farben hast du heute schon gegessen?“
Was hilft
Bilder, die Unsichtbares greifbar machen — Helden, Welten, ein Ballon, der sich füllt.
- Bilder statt Begriffe Ein Held mit Gesicht bleibt im Kopf, ein Fachwort verpufft.
- Etwas zum Anfassen Ein Experiment wie der Hefe-Ballon zeigt, dass winzige Lebewesen wirklich etwas tun.
- Farben als Einstieg „Iss bunt“ ist greifbarer als jede Nährstoffliste.
Was man sehen kann, muss man nicht erklären.
Geschichten · Sehen & Anfassen
Was ihr heute Abend machen könnt

In eigener Sache · ab 3 Jahren · 15 Min
Die geheime Mission in deinem Bauch
Im Mikrobiom-Garten: Hugo und Lio treffen die winzigen Helfer.
Geschichten · Sehen & Anfassen
- Im Mikrobiom-Garten wohnen Billionen winziger Helfer — und Fibo, der Held der Ballaststoffe.
- Warum das Sinn macht: Das Unsichtbare bekommt ein Gesicht. Wer die Helfer kennt, versteht, warum Gemüse und Vollkorn auf den Teller kommen.
- Das Hörbuch zur Geschichte gibt es schon auf Spotify.

In eigener Sache · ab 3 Jahren · Folge 1
Das geheime Team in deinem Bauch
Wer wohnt eigentlich in deinem Bauch? Der Kinder-Podcast erklärt das Mikrobiom.
Geschichten
- Folge 1 des Kinder-Podcasts: Hugo und Lio lauschen in den Bauch hinein und lernen die winzigen Helfer kennen, die dort wohnen.
- Warum das Sinn macht: Das Mikrobiom ist unsichtbar — über das Ohr wird es greifbar. Kinder hören zu, stellen Fragen und entdecken, was die Helfer am liebsten mögen.
- Zum Hören im Auto, beim Malen oder vor dem Einschlafen — ungefähr zehn Minuten.
- Passt zum Buch „Die geheime Mission in deinem Bauch“ aus der Reihe Die Huggies.

ab 6 Jahren · 30 Min
Hefe-Ballon
Winzige Helfer sind lebendig — und machen Luft.
Sehen & Anfassen
- Seite 1: was du brauchst und fünf Schritte — Wasser, Zucker, Hefe, Ballon drauf, staunen
- Seite 2: Forscher-Protokoll mit Vermutung, Beobachtung nach 10, 20 und 30 Minuten und Gegenprobe ohne Zucker
- Die Frage dazu: Wo wohnen noch winzige Helfer?

ab 6 Jahren · 10 Min
„Wusstest du?“-Quizkarten
Zwölf Fragen, drei Antworten — die Auflösung steht hinten drauf.
Geschichten
- Zwölf Quizfragen zu Erdbeere, Gurke, Möhre, Brokkoli, Banane, Tomate und mehr
- Jede Karte mit drei Antworten zur Auswahl — für Kinder ab 6
- Auf der Rückseite die Auflösung mit Erklärung
- Beidseitig drucken (Wenden an der langen Kante), dann ausschneiden
