„Iiih, das riecht nach Fisch!“
Was dahinter steckt
Die Nase probiert zuerst
Bevor etwas in den Mund kommt, prüfen Kinder mit Augen und Nase. Wer riechen darf, ohne essen zu müssen, macht den ersten Schritt freiwillig.
- Schmecken ist vor allem Riechen Einen großen Teil dessen, was wir „Geschmack“ nennen, nehmen wir über die Nase wahr.
- Kinder riechen und schmecken anders Auf Bitteres und ungewohnte Gerüche reagieren Kinder empfindlicher als Erwachsene — das ist Wahrnehmung, kein Theater.
- Riechen ist schon ein Schritt Wer riechen darf, ohne essen zu müssen, macht Bekanntschaft ohne Risiko. Beim nächsten Mal ist der Geruch nicht mehr fremd.
Was du stattdessen sagen kannst
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Sehen & Anfassen:
„Stell dich nicht so an.“„Stimmt, Fisch riecht stark. Wonach riecht er für dich?“ -
Sehen & Anfassen:
„Nase zu und runter damit.“„Du darfst erst mal nur riechen. Das zählt schon.“ -
Geschichten:
„Fisch ist gut für dich.“„Weißt du, wo dieser Fisch herkommt? Er ist durchs Meer geschwommen …“
Was hilft
Riechen zählt schon als Probieren — und ein Spiel daraus machen.
- Riechen als Spiel Beim Geschmacks-Detektiv wird Riechen zur Aufgabe — nicht zur Zumutung.
- Mild anfangen Heller Fisch riecht oft weniger stark, ein Spritzer Zitrone hilft zusätzlich.
- Riechen und Essen trennen Wer riechen darf, ohne essen zu müssen, kommt freiwillig näher.
Wer riecht, hat schon probiert.
Sehen & Anfassen
Was ihr heute Abend machen könnt
ab 3 Jahren · 15 Min
Geschmacks-Detektiv
Augen zu, riechen, tasten, raten. Wer riecht, hat schon probiert.
Sehen & Anfassen
- Seite 1: was du brauchst und fünf Schritte — vorbereiten, Augen zu, riechen, tasten, raten
- Seite 2: Detektiv-Bogen für fünf Proben zum Ankreuzen und Eintragen
- Probieren ist erlaubt, nie Pflicht — Riechen zählt schon
ab 6 Jahren · 10 Min
Gemüse-Steckbriefe
Wie heißt du, wo wächst du, welche Farbe hast du innen?
Geschichten · Sehen & Anfassen
- Brokkoli, Möhre, Paprika, Rote Bete, Erbse, Kürbis, Apfel, Banane
- Jede Karte: malen, Farbe außen und innen, wo es wächst, wie es sich anfühlt